Ancelotti vê equilíbrio entre clubes brasileiros e europeus e elogia Estêvão e João Pedro

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

Presente no MetLife Stadium para a final do Mundial de Clubes, Carlo Ancelotti evitou discursos protocolares e foi direto em sua avaliação do desempenho dos clubes brasileiros no torneio. Em entrevista após o título do Chelsea sobre o Paris Saint-Germain, o técnico da seleção brasileira ressaltou que Botafogo, Flamengo, Fluminense e Palmeiras demonstraram estar em condição de competir em pé de igualdade com os principais times da Europa.

"Fluminense e Botafogo fizeram campanhas importantes. Palmeiras e Flamengo também mostraram que podem jogar em alto nível contra adversários europeus", afirmou o treinador, em uma leitura que reforça o entendimento da CBF sobre o crescimento da competitividade entre os clubes brasileiros e os gigantes do Velho Continente.

O italiano também destacou o desempenho individual de alguns nomes que vêm sendo monitorados de perto pela comissão técnica da seleção. O atacante Estevão, que se despediu do Palmeiras, foi citado como um dos destaques técnicos do torneio. João Pedro, autor de gols importantes na semifinal e na decisão pelo Chelsea, e Andrey Santos, que voltou a ter sequência no time inglês, também foram elogiados. Ancelotti ainda mencionou a reestreia de Éder Militão, que retornou de lesão e deve ser reincorporado ao ciclo da seleção.

"Os jogadores brasileiros jogaram muito bem. Acho que, individualmente, o Estevão jogou muito bem, o João Pedro foi importante na semifinal e na final, o Andrey Santos foi importante para o Chelsea... E o Militão voltou e será importante para a Seleção no ano que vem", falou.

Mais do que os placares, chamou atenção o tom analítico da fala do treinador sobre o contexto físico e tático da competição. Para Ancelotti, as altas temperaturas em solo norte-americano impactaram diretamente no rendimento das equipes. "Não houve intensidade física elevada, e isso influenciou o ritmo geral dos jogos. O calor fez diferença", avaliou. O técnico italiano também observou que, do ponto de vista tático, não houve inovações marcantes nesta edição, e que a organização defensiva prevaleceu sobre os destaques individuais.

A vitória do Chelsea, segundo Ancelotti, foi consequência de um modelo de jogo coeso e do bom desempenho de jovens como Cole Palmer e o próprio João Pedro. Sem apontar favoritismos prévios ou adotar qualquer tom condescendente com os brasileiros, o comandante reforçou que o Mundial serviu como termômetro real para medir o estágio de evolução de jogadores e clubes que poderão, direta ou indiretamente, influenciar o trabalho na seleção.

Dentre os brasileiros, o Fluminense foi quem chegou mais longe. O time de Renato Gaúcho foi eliminado na semifinal frente ao Chelsea, o mesmo que eliminou o Palmeiras nas quartas. O Botafogo caiu nas oitavas para o próprio clube paulista, enquanto o Flamengo caiu na mesma fase ao perder para o Bayern de Munique.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.