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Sinner faz exames no cotovelo e vira dúvida para quartas de final de Wimbledon

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Após avançar na chave de Wimbledon por conta de um abandono, Jannik Sinner agora corre o risco de ele mesmo desistir do torneio antes de sua partida pelas quartas de final, na quarta-feira. O tenista número 1 do mundo virou dúvida para a sequência do Grand Slam britânico em razão de dores no cotovelo direito.

Nesta terça-feira, o líder do ranking decidiu não treinar e foi submetido a exames. Sinner vai decidir sobre sua presença nas quartas de final após analisar o resultado da ressonância magnética, informou nesta terça o jornal italiano La Gazzetta dello Sport.

O candidato ao título na grama londrino passou a sofrer dores no cotovelo ao longo da partida contra o búlgaro Grigor Dimitrov, na segunda. Chegou a receber atendimento médico em quadra, mas conseguiu prosseguir no confronto.

A partida contou com uma reviravolta incrível na Quadra Central de Wimbledon. Sinner perdia por 2 sets a 0, sem esboçar reação e com dores no cotovelo, quando Dimitrov sofreu uma forte dor após sacar. Ele foi ao chão na quadra, apontando para o peitoral e o ombro direito.

Assim como Sinner, ele recebeu atendimento médico em quadra, para surpresa do público que lotava a quadra principal do All England Club. Poucos minutos depois, Dimitrov anunciou sua desistência e ainda contou com ajuda de Sinner para sair de quadra.

Curiosamente, a lesão do italiano acontece justamente poucos dias depois de ele dispensar parte de sua equipe. Na véspera de sua estreia em Wimbledon, Sinner encerrou a parceria com o preparador físico Marco Panichi e o fisioterapeuta Ulises Badio. A imprensa europeia afirma que um deles teria feito comentários públicos sobre a reação de Sinner após a dura derrota, de virada, para o espanhol Carlos Alcaraz na final de Roland Garros.

Sem a dupla, o número 1 do mundo vai contar com o apoio dos fisioterapeutas da própria organização de Wimbledon e também da federação italiana de tênis, que costuma acompanhar os atletas do país nas grandes competições.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.