Müller vê Bayern 'ansioso' por duelo com Fla nas oitavas e Neuer quer gramado melhor em Miami

Esporte
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A derrota até certo ponto "inesperada" do Bayern de Munique para o Benfica, (revés de 1 a 0), nesta terça-feira, colocou o time alemão no caminho do Flamengo nas oitavas de final do Mundial de Clubes. Um dos jogadores mais experientes do elenco, Thomas Müller disse o que o time europeu espera para o confronto com o clube carioca.

"O Flamengo vem jogando um grande futebol e mostrou isso contra o Chelsea (bateu os ingleses por 3 a 1). Vai ser um duelo interessante porque queremos ter a bola e o time deles está acostumado a jogar futebol. Estamos ansiosos, acho que o estádio vai estar lotado e a atmosfera está bem legal", afirmou o atleta de 35 anos, que está de saída da equipe.

A derrota para o rival português, que tirou do Bayern a chance de terminar a fase de classificação como líder do Grupo C, deve servir como lição, segundo o jogador.

"Não era o que queríamos, mas aconteceu. Agora é treinar e levantar a cabeça. Temos de mostrar confiança no nosso trabalho. Já disputei muitos torneios assim e sabemos que fase de grupos é uma coisa e mata-mata é outra. A partir de agora, todas as partidas são decisivas", afirmou.

Para o duelo com os cariocas, o goleiro Manuel Neuer torce para que o confronto tenha um gramado melhor do que o do palco da derrota para o Benfica, disputado no Bank of American Stadium, em Charlotte.

Em entrevista ao jornal alemão Bild, ele reclamou que as bolas não quicavam e fez uma comparação inusitada. "Foi como se eu tivesse deixado meu chinelo cair no chão". Já para o duelo diante do Flamengo, que será realizado neste domingo, no Hard Rock Stadium, em Miami Gardens, ele espera uma outra realidade. "O gramado estará melhor", completou.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.