Jogadores do Flamengo destacam coletivo na vitória sobre Chelsea: 'Acreditamos no que fazemos'

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

A vitória por 3 a 1 sobre o Chelsea, nesta sexta-feira, foi mais do que um grande resultado para o Flamengo no Mundial de Clubes. Foi também um sinal de amadurecimento coletivo, resiliência e comprometimento com uma ideia de jogo. Após o triunfo na Filadélfia, os jogadores rubro-negros evitaram euforia exagerada, mas reconheceram a importância do resultado e do desempenho diante de um adversário europeu tradicional.

Jorginho, um dos pilares do meio-campo nesta campanha, foi direto ao destacar o peso da conquista para o futebol brasileiro. "Acredito que tenha sido uma vitória mais que merecida. É importante para o Flamengo, mas também para o futebol do país, que vem representando bem." O volante também ressaltou a postura do grupo após sair atrás no placar. "A gente é uma equipe. Episódios acontecem, mas todos acreditam em todos. Não dá para lamentar, é seguir trabalhando. Acreditamos no que a gente faz."

Um dos destaques da virada foi Bruno Henrique. Mais uma vez decisivo saindo do banco, o atacante marcou o gol de empate e ainda deu assistência para Danilo virar o jogo. Após a partida, ele contou que já havia sido alertado pela comissão técnica sobre a importância dos suplentes. "O Filipe começou comigo, falou que quem estava no banco seria importante. Entrei focado. Fiz um gol, dei assistência e estou muito feliz com minha atuação e com essa vitória."

O camisa 27 também revelou ter sido o responsável por acender a arquibancada em um momento crucial do jogo. "A torcida veio com a gente. Quando percebi que o Chelsea estava abaixo, achei que era a hora de trazer a torcida para dentro de campo. E deu certo." Os rubro-negros, em maioria nas arquibancadas do Lincoln Financial Field, empurraram o time na reta final e celebraram a vitória com gritos de "olé".

Já o volante Danilo, autor do segundo gol flamenguista, preferiu manter os pés no chão. Em tom sereno, ressaltou que o time teve equilíbrio emocional durante o duelo. "Tivemos lucidez, inteligência, e força mental para manter a cabeça no lugar. Com isso, conseguimos buscar um resultado positivo."

Com o triunfo, o Flamengo soma seis pontos no Grupo D e praticamente garante vaga na próxima fase. O último desafio na fase de grupos é diante o Los Angeles FC, na terça-feira, às 22h, no Camping World Stadium.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.