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Arsenal, com gol de Martinelli, empata com o campeão Liverpool após estar perdendo por 2 a 0

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Eliminado nas semifinais da Liga dos Campeões no meio de semana, o Arsenal tenta se recompor para se manter no segundo lugar do Campeonato Inglês e deu uma demonstração de resiliência neste domingo ao empatar em 2 a 2 com o campeão Liverpool após chegar ao intervalo perdendo por 2 a 0 em Anfield. O brasileiro Martinelli marcou o primeiro gol do Arsenal.

A duas rodadas para o fim do campeonato, o time do técnico Mikel Arteta tem 68 pontos, dois a mais do que o Newcastle, que mais cedo venceu o Chelsea por 2 a 0. O Manchester City soma 65, e o Liverpool já acumula 83.

O primeiro tempo foi uma pequena mostra do que o Liverpool fez durante a temporada. Os campeões do Inglês com quatro rodadas de antecedência aproveitaram os espaços deixados pelo adversário e aos 21 minutos já venciam por 2 a 0, gols de Gakpo e Luis Diaz. O Arsenal tinha mais posse de bola e buscava o ataque, mas era muito ineficiente: das suas cinco finalizações, nenhuma foi em direção ao gol defendido por Alisson.

O Arsenal voltou para o segundo tempo com os mesmos jogadores, mas com uma postura diferente. Aos 2 minutos, conseguiu sua primeira finalização certa e o primeiro gol, com o brasileiro Martinelli. O empate aconteceu aos 25, com Merino.

Diante de sua torcida, o Liverpool buscou o terceiro gol, ainda mais depois que Merino foi expulso pelo segundo amarelo aos 34 minutos, mas não conseguiu transformar sua superioridade numérica na 26ª vitória no Inglês. Robertson chegou a marcar para o time da casa aos 52 minutos após cobrança de escanteio, mas o gol foi anulado após a marcação de uma falta de ataque.

Na próxima rodada do Inglês, o Arsenal recebe o Newcastle em um confronto direto pela segunda posição do campeonato, no domingo. O Liverpool joga na segunda-feira contra o Brighton.

Confira os resultados dos jogos deste domingo pela 36ª rodada do Campeonato Inglês:

Newcastle 2 x 0 Chelsea

Manchester United 0 x 2 West Ham

Nottingham Forest 2 x 2 Leicester

Tottenham 0 x 2 Crystal Palace

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
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  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.