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Luiz Gustavo permanece internado em São Paulo tratando do tromboembolismo: 'Clinicamente bem'

Esporte
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O São Paulo retomou as atividades nesta segunda-feira, poucas horas após segurar o 0 a 0 na casa do Atlético-MG pelo Brasileirão. Desfalque de última hora em Belo Horizonte por causa do diagnóstico de um tromboembolismo pulmonar, o volante Luiz Gustavo permanece internado na capital paulista para tratamento. O clube garante que a situação é tranquila. Lucas Moura, Oscar e Pablo Maia também estão fora por lesões.

"Diagnosticado no último sábado (05) com um tromboembolismo pulmonar, o volante permanece no Hospital Albert Einstein para tratamento e novas avaliações do quadro. O atleta encontra-se clinicamente bem e assistido tanto pela equipe do hospital quanto pelos profissionais do clube", informou o clube.

Não há previsão de alta do jogador por causa de alguns cuidados que a doença vascular requer. O São Paulo já está avisado, contudo, que o jogador vai demorar um tempo para voltar aos gramados, pois a embolia pulmonar dificulta na respiração e necessita de cuidados específicos.

Já de olho no jogo da segunda rodada da Libertadores, diante do Alianza Lima, do Peru, nesta quarta-feira, no MorumBis, o técnico Luís Zubeldía ficou sabendo que continuará não contando com os outros jogadores lesionados do elenco: Oscar, Lucas Moura e Pablo Maia ficaram somente na fisioterapia, na parte interna do Centro de Treinamento da Barra Funda.

O clube aproveitou recomendações da Conmebol para alertar seus torcedores que evitam utilização de sinalizadores e fogos de artifício já temendo possíveis punições como perda de mando ou jogo com portões fechados.

"Por determinação da Conmebol, está expressamente proibido o uso de pirotecnia, como sinalizadores, fogos de artifício e rojões. A regra é válida tanto para a área interna do estádio, quanto para os arredores. Para evitar medidas prejudiciais ao Tricolor, o clube solicita a não utilização destes materiais, nem mesmo na recepção do ônibus da equipe", pediu o São Paulo.

"A presença dos são-paulinos no MorumBis é de extrema importância para a jornada da equipe na Conmebol Libertadores. O Tricolor conta com a colaboração de toda a Torcida Que Conduz", completou a nota do São Paulo.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.