Atlético-MG aguarda fim da greve de auditores da Receita Federal para definir volta à Arena MRV

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Uma situação inusitada vai atrasar a volta dos jogos do Atlético-MG na Arena MRV. Reformulando seu estádio com a troca para gramado artificial, o clube tem parte do novo piso retido no Porto de Santos. E, como os auditores da Receita Federal estão em greve, haverá um atraso no cronograma.

Neste domingo, o clube recebe o São Paulo, pelo Brasileirão, mas a partida está agendada para o Mineirão. O clube evita fazer um prognóstico de quantos jogos mais pode perder na Arena MRV e soltou uma nota oficial para explicar o motivo de ainda não ter uma data definida.

"Com relação à instalação do gramado sintético na Arena MRV, o Galo informa que todas as obras de infraestrutura para receber o novo campo de jogo estão finalizadas e parte do material já se encontra estocado no estádio. Há duas outras cargas retidas no porto de Santos aguardando a liberação da Receita Federal. Porém, os auditores fiscais do órgão se encontram em greve", lamentou o clube mineiro.

"Prezando pela transparência com o torcedor, o clube aguarda uma solução referente à liberação da carga pelo órgão federal para confirmar a data da primeira partida do ano na Arena MRV", seguiu.

A lamentação da diretoria tem fundamento. São três jogos seguidos da equipe como mandante e, provavelmente, todos longe da Arena MRV. O duelo com o São Paulo, no domingo, já está agendado para o Mineirão, enquanto a estreia caseira na Sul-Americana, dia 10, e o encontro com o Vitória, novamente pelo Brasileirão, no dia 13, devem ter o palco modificado.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.