Cruzeiro tenta esquecer Estadual em duelo com o Mirassol, estreante no Brasileirão

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

O início de temporada do Cruzeiro não foi como o torcedor desejava, mas agora tenta deixar isso para trás. Após ser eliminado nas semifinais do Campeonato Mineiro, o time foca na estreia do Brasileirão. Neste sábado, às 18h30, joga no Mineirão, em Belo Horizonte (MG), contra o Mirassol, que está em sua primeira participação na elite.

Após a demissão de Fernando Diniz, o Cruzeiro acertou com o português Leonardo Jardim no início de fevereiro. Apesar da queda no Estadual diante do América-MG, nos pênaltis, a diretoria apostou na sequência do trabalho visando o Brasileirão, Copa do Brasil e Copa sul-americana.

Em 2024, o Cruzeiro terminou na nona colocação com 52 pontos, e quase foi para a fase preliminar da Libertadores, posição garantida pelo Bahia, com 53. O time mineiro não joga uma partida oficial há um mês, mas Leonardo Jardim fez jogos-treino e amistosos para testar diferentes formações. A tendência é que a escalação seja a mesma que empatou com o Red Bull Bragantino, por 1 a 1, em amistoso.

Antes, também empatou por 3 a 3 com o Botafogo. Um dos destaques do elenco, o meia Matheus Pereira ficou fora dos últimos testes por conta da gravidez da esposa. Ele pode ser relacionado, mas deve ficar no banco.

Ao menos no início do Brasileiro, Jardim pretende fazer várias mudanças. "O Brasileirão tem muitos jogos e temos outras competições. Precisamos de um elenco com soluções porque vamos ter que alterar alguns jogadores de forma a ter uma equipe competitiva."

Fundado em 1925, o Mirassol viverá uma noite histórica ao fazer seu primeiro jogo na elite nacional. Campeão da Série D em 2020 e da Série C em 2022, chegou à Série B em 2023. Logo na sua segunda participação, em 2024, conquistou o acesso. Nesse meio tempo, também ficou em terceiro lugar no Paulistão, em 2020, sua melhor campanha no Estadual.

Nesta temporada, o time avançou no Paulistão, mas foi eliminado nas quartas de final, ao perder por 2 a 0 para o Corinthians, que viria a ser campeão. Antes do mata-mata, o técnico Eduardo Barroca foi demitido após longo jejum e o clube contratou Rafael Guanaes. O grande objetivo é conseguir a permanência na elite.

Entretanto, Guanaes terá vários desfalques para montar a escalação. O goleiro Walter, o zagueiro David Braz, os meio-campistas Matheus Sales, Matheus Bianqui, Daniel e Zé Vitor, e os atacantes Rafa Silva, Léo Gamalho e Negueba integram a longa lista do departamento médico.

Mesmo assim, terá nomes experientes na escalação como o goleiro Alex Muralha, o lateral-esquerdo Reinaldo e o atacante Clayson. "Vou vestir essa camisa com muito respeito e com muito amor. A palavra chave disso será sempre o esforço máximo para termos uma ótima temporada que fique marcada na história do clube", disse Guanaes em sua chegada.

Reinaldo volta suas atenções para a disputa de seu 14º Brasileirão seguido e espera usar sua experiência e o retrospecto de ser o lateral mais decisivo da Série A para ajudar o novato Mirassol.

"São números que mostram a consistência do meu trabalho ao longo da carreira e que condizem com o meu estilo de jogo. Sou um lateral ofensivo, que sempre procura contribuir para os gols com cruzamentos, passes e lançamentos, mas também com finalizações. Aqui no Mirassol não vai ser diferente", afirma Reinaldo. "Mas sou uma peça da engrenagem. Nunca conquistei nada sozinho e estou aqui a serviço da equipe, que tem muita qualidade e outros excelentes jogadores", disse o lateral.

"É natural que o Mirassol, por estar estreando na primeira divisão, tenha como foco evitar o rebaixamento. Mas tenho confiança que nós vamos mostrar que viemos para ficar, a começar pela estreia contra o Cruzeiro", apostou o lateral.

FICHA TÉCNICA

CRUZEIRO X MIRASSOL

CRUZEIRO - Cássio; William, Jonathan Jesus, Fabrício Bruno e Villalba; Walace, Matheus Henrique e Dudu; Wanderson, Kaio Jorge e Gabigol. Técnico: Leonardo Jardim.

MIRASSOL - Alex Muralha; Lucas Ramon, João Victor, Alan Empereur e Reinaldo; Neto Moura, Gabriel e Clayson; Chico Kim, Iury Castilho e Fabrício Daniel. Técnico: Rafael Guanaes.

ÁRBITRO - Alex Gomes Stefano (RJ).

HORÁRIO - 18h30.

LOCAL - Mineirão, em Belo Horizonte (MG).

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.