Banner rotativo App
27
Dom, Jul
82 Noticias Novas

Guilherme Arana e Bento dizem que clássico com Argentina conta com 'atmosfera diferente'

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

O lateral Guilherme Arana e o goleiro Bento devem ser titulares da seleção brasileira no clássico com a Argentina na terça-feira, no Monumental de Nuñez, em Buenos Aires, pela 14ª rodada das Eliminatórias da Copa de 2026 e dizem que a rivalidade proporciona uma "atmosfera diferente".

"É uma rivalidade gigantesca", afirmou o lateral-esquerdo, que foi titular na vitória sobre a Colômbia em Brasília. "Será uma atmosfera diferente, mas acredito que temos jogadores experientes que já passaram por essa situação", acrescentou ele, em entrevista coletiva neste sábado.

Bento entrou em campo no lugar de Alisson durante o triunfo e dever ser escalado pelo treinador Dorival Jr. para enfrentar a Argentina. "Todo jogador quer jogar, ainda mais um confronto como esse. Quando você é criança, sonha em jogar um Brasil e Argentina. Talvez no Maracanã, mas o Monumental também é um estádio místico", afirmou ele. "Por ser clássico, na Argentina, é uma atmosfera diferente."

A Argentina tem o desfalque de Messi, mas é líder isolada das Eliminatórias com 28 pontos. O Brasil ocupa apenas a terceira posição, com 21. Arana destacou a importância do resultado conquistado no final do jogo contra os colombianos. "Tínhamos que vencer", afirmou. "Vínhamos de dois empates, então a vitória era muito importante, ainda mais contra a Colômbia, que tem muita qualidade, não vive um bom momento, mas tem grandes jogadores", completou.

Depois de estrear na seleção, com Dorival Jr., nos amistosos com Inglaterra, em Wembley, e Espanha, no Santiago Bernabéu, em março de 2024, Bento afirma que o jogo contra os líderes das Eliminatórias é uma grande oportunidade. Revelado pelo Athletico-PR, o goleiro se transferiu para o Al-Nassr, equipe de Cristiano Ronaldo na Arábia Saudita, após receber a garantia da comissão técnica da seleção de que o negócio não iria interferir em suas chances na equipe.

"O pensamento segue o mesmo, acreditando no meu trabalho que acho que é bem feito, sempre procuro melhorar e evoluir. É mais uma grande oportunidade para mostrar meu trabalho, agora em uma competição oficial. Lá (na Inglaterra e Espanha) foram dois grandes amistosos também", afirmou o goleiro.

Alisson sofreu um choque de cabeça e precisou sair do gramado contra os colombianos por necessidade de seguir o protocolo de concussão da Fifa e foi cortado.

Em outra categoria

Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.