Flamengo descarta troca de Luiz Araújo pelo meia cruzeirense Matheus Pereira

Esporte
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Matheus Pereira parece sem clima para continuar jogando no Cruzeiro. Depois de frustrar o clube ao recusar proposta do Zenit da Rússia - chegou a fazer exames médicos no clube -, o armador foi oferecido ao Flamengo em uma possível troca pelo atacante Luiz Araújo, mas os cariocas divulgaram nota para garantir que não há negócio.

O Cruzeiro já tinha tudo acertado com os russos para a venda do meia, depois que ele admitiu querer jogar na Europa e deixar o País pelo bem da família já no fim da temporada passada. Os mineiros viram a atitude como um desdém e desde então querem se livrar do meia. Recentemente, Matheus Araújo não quis defender o Palmeiras e também não vestirá o manto do Flamengo.

"O Clube de Regatas do Flamengo confirma que foi procurado com uma proposta pelo jogador Luiz Araújo. O negócio envolveria a troca pelo atleta Matheus Pereira. No entanto, as conversas não avançaram e a transferência não será realizada", revelou o Flamengo, em nota.

O técnico Filipe Luís conta com o atacante e também não pensa em um novo meia com a torcida rubro-negra plenamente satisfeita com o uruguaio Arrascaeta e o brasileiro Gerson. A troca não traria um jogador para ser titular e ainda custaria ao Flamengo a perda de excelente peça ofensiva.

O diretor Alexandre Mattos é quem está tentando negociar Matheus Pereira, fora dos planos em Belo Horizonte. Mas achar um nome de peso no futebol nacional para uma troca vem sendo complicada. O Flamengo anunciou que Luiz Araújo é inegociável e a torcida concordou.

O clube rubro-negro fez até um post em suas redes sociais exaltando seu armador, Arrascaeta, e também o atacante Luiz Araújo, mostrando-se bastante satisfeito com a dupla. "Amor maior não tem igual", escreveu, com ambos fazendo coração à torcida.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

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  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.