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Rio Open terá as semifinais e final transmitidas em telão no Parque Villa-Lobos

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A reta decisiva de disputa do Rio Open vai ficar ao alcance dos fãs de tênis que moram em São Paulo. Pela primeira vez no Brasil, uma operadora vai realizar uma Fan Zone na capital paulista. O local escolhido é o Parque Villa-Lobos. Um grande telão de LED vai ser instalado para a transmissão dos jogos da semifinal e final, que vão acontecer neste sábado e domingo.

O evento é aberto ao público e os amantes da modalidade vão poder acompanhar todos os lances das partidas e torcer pelos seu ídolos no esporte. Patrocinadora master do torneio Rio Open desde a primeira edição, a Claro trouxe novidades para aumentar a conexão do público com o evento.

Quem for ao parque vai poder vivenciar uma experiência imersiva. Uma câmera 360º será instalada no Rio Open e, por meio de óculos de realidade virtual, quem passar pela Fan Zone vai poder ver detalhes da partida como se estivesse dentro da quadra.

"Temos muito orgulho de, há 11 anos, termos apostado no Rio Open, que é o único ATP 500 da América do Sul e uma das poucas oportunidades que os fãs brasileiros têm de se aproximar do melhor do esporte em território nacional. E foi pensando justamente em aproximar o público geral da modalidade que surgiu a Fan Zone de São Paulo", afirmou Ane Lopes, diretora de marketing, Branding e Comunicação da Claro.

Além da transmissão dos jogos, o estande da operadora na Fan Zone vai oferecer cadeiras, locais para descanso, Wi-Fi gratuito, totens carregadores e muitos brindes para as pessoas que estiverem no Parque Villa-Lobos no sábado e domingo.

No local haverá ainda um estúdio de Podcast que vai contar com a presença do ex-tenista Fernando Meligeni. Ao longo do evento serão realizadas entrevistas com atletas da atualidade e também ex-jogadores do universo do tênis. No sábado, o evento vai funcionar das 15h às 22h e no domingo o horário vai ser das 16h AAS 23h.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.