Banner rotativo Auditado
24
Qui, Jul
177 Noticias Novas

CBF divulga a tabela do Brasileirão 2025: Palmeiras e Corinthians fazem dérbi na 3ª rodada

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

Foi divulgada nesta quarta-feira a tabela do Campeonato Brasileiro de 2025, que começa no dia 29 de março. E logo na terceira rodada já acontece o primeiro clássico paulista: o dérbi Palmeiras x Corinthians, no Allianz Parque, entre 12 e 14 de abril (a confirmar).

Na primeira rodada, o Palmeiras recebe o Botafogo, em uma reedição do confronto entre as equipes que disputaram diretamente o título brasileiro nos últimos dois anos. O time paulista venceu em 2023 e o carioca, atual campeão, em 2024.

O Corinthians estreia contra o Bahia, em Salvador, o São Paulo recebe o Sport, no MorumBis, e o Santos viaja ao Rio de Janeiro para pegar o Vasco. São Paulo e Santos enfrentam-se na quinta rodada, no MorumBis, entre 19 e 21 de abril, e Palmeiras e São Paulo duelam na oitava rodada, entre 10 e 12 de maio, no Allianz.

Corinthians e Santos fazem clássico na nona rodada, na Neo Química Arena, entre 17 e 19 de maio, Santos e Palmeiras jogam na 13ª rodada, na Viva Sorte Vila Belmiro, entre 12 e 14 de julho, e São Paulo e Corinthians jogam o Majestoso na 15ª rodada, entre 19 e 21 de julho, no MorumBis.

Vale lembrar que o Brasileirão terá uma pausa a partir da 12ª rodada para as equipes que disputarão o Mundial de Clubes (Palmeiras, Flamengo, Fluminense e Botafogo). Logo, algumas partidas deverão ser adiadas da 11ª jornada. O campeonato nacional acaba no dia 21 de dezembro.

Confira a primeira rodada do Brasileirão:

Entre 29 e 31 de março

Flamengo x Internacional

Vasco x Santos

Palmeiras x Botafogo

São Paulo x Sport

Red Bull Bragantino x Ceará

Cruzeiro x Mirassol

Grêmio x Atlético-MG

Bahia x Corinthians

Fortaleza x Fluminense

Juventude x Vitória

Em outra categoria

Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.