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Ronaldo é alvo de protestos da torcida do Valladolid, lanterna do Espanhol: 'Vá embora'

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O ex-atacante e campeão do mundo Ronaldo Fenômeno voltou a ser alvo de protesto da torcida do Valladolid, clube do qual é dono, após mais uma derrota do time no Campeonato Espanhol. A equipe do norte da Espanha perdeu por 3 a 0 para o Real Madrid, neste sábado, e se manteve na lanterna da liga nacional.

"Vai embora, vá logo", "Onde está o presidente?", "Vá para casa" foram algumas das frases direcionadas ao brasileiro em faixas e cânticos ao longo da partida deste final de semana, no estádio José Zorrilla.

Ronaldo declarou em abril de 2024 que, depois de vender sua parte na SAF do Cruzeiro, faria o mesmo com o Valladolid. O ex-jogador comprou o clube espanhol em 2018 por 30 milhões de euros (R$ 185,8 milhões, na cotação atual) e é dono de 82% das ações da agremiação.

A relação dele com a torcida sempre foi marcada por insatisfações, em meio a dois rebaixamentos no Campeonato Espanhol. Ronaldo chegou a ser chamado de mentiroso e teve sua gestão questionada: "Cadê o dinheiro?", cobraram os torcedores.

Eles se revoltaram ainda mais depois que o dirigente decidiu mudar o escudo do clube, em junho de 2023. No fim daquele ano, quando o time iniciou com uma série de derrotas sua jornada na segunda divisão, os torcedores se revoltaram: "Cinco anos de mentiras. À beira do abismo", exclamaram em uma faixa.

Ronaldo teria esperado a volta do Valladolid à primeira divisão da liga nacional, no meio de 2024, para vender o clube com valorização. Segundo o jornal As, no entanto, o brasileiro tem enfrentado dificuldades em encontrar compradores.

Em dezembro do ano passado, Ronaldo expressou seu desejo em concorrer à presidência da CBF, cujo pleito acontecerá em 2026, e busca apoio de dirigentes de federações e clubes brasileiros para viabilizar a candidatura.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
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  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.