Hamilton pilota Ferrari pela 1ª vez e se emociona: 'Um dos melhores sentimentos da minha vida'

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Lewis Hamilton demonstra grande entusiasmo com o começo na Ferrari. O piloto britânico dirigiu nesta quarta-feira o SF-23 - carro usado pela escuderia na temporada de 2023 da Fórmula 1 - em um evento privado no circuito de Fiorano, na Itália.

Hamilton fez simulações de largada e realizou voltas com pneus de chuva. O piloto britânico não escondeu a felicidade com a primeira experiência na Ferrari. "Eu tive sorte suficiente de ter muitas primeiras vezes na minha carreira, do primeiro teste à primeira corrida, pódio, vitória e título, então eu não tinha certeza de quantas primeiras vezes mais eu tinha. Mas dirigir um carro da Ferrari pela primeira vez nesta manhã foi um dos melhores sentimentos da minha vida", disse.

"Quando eu liguei o carro e dirigi por aquela porta da garagem, eu tinha o maior sorriso na minha cara. Me lembrou da primeira vez que eu testei um carro da Fórmula 1. Foi um momento muito empolgante e especial. E aqui estou eu, quase 20 anos depois, sentindo todas essas emoções de novo", complementou.

Torcedores da Ferrari estiveram presentes no local para acompanhar os primeiros testes de Lewis Hamilton. O britânico, após o evento, os cumprimentou com acenos e sorrisos. Hamilton fez elogios aos fãs.

"Eu já sabia de fora como a família Ferrari é apaixonada, de todos na equipe aos tifosi (torcedores). Mas testemunhar isso em primeira mão como um piloto da Ferrari tem sido muito inspirador. A paixão corre pelas veias deles e você não tem como não se sentir energizado. Sou muito grato pelo amor que senti de todos em Maranello nesta semana, temos muito trabalho a fazer, mas mal posso esperar para começar", discursou.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.