Abel Ferreira, do Palmeiras, lança edição limitada de relógio; veja detalhes e o preço

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O técnico Abel Ferreira, do Palmeiras, lançou nesta segunda-feira uma linha limitada de relógios. A edição tem 500 unidades. Os objetos são numerados e personalizados.

O modelo exclusivo, denominado "ONE by Abel Ferreira", foi lançado em parceria com a fábrica Magnum. O relógio é comercializado por R$ 3.499,00. Os valores recebidos por Abel Ferreira com as vendas dos relógios serão doados para instituições de caridade, que ainda não foram reveladas.

"Sou movido a desafios. O rigor, a dedicação, o esforço, a atenção ao pormenor, a exigência e a busca permanente pela excelência são os valores que me acompanham desde sempre. E é de um desafio e parceria com a Magnum, uma das mais prestigiadas fábricas de relógios do Brasil e do mundo, que nasce uma peça única", afirmou o técnico do Palmeiras.

Abel Ferreira participou do processo de criação da edição no ano passado. Além de autografado pelo treinador, o relógio apresenta a icônica frase "Cabeça fria, coração quente" gravada na caixa. O visor é predominantemente verde. A palavra "One" aparece em vermelho. A peça também tem detalhes na cor dourada. A pulseira é de couro, na cor marrom.

"O relógio carrega em si experiências, emoções, histórias e, sobretudo, conexões profundas que fui vivenciando ao longo da minha jornada no Brasil, e que desejo que possam sentir quando o colocarem no pulso", complementou.

No relógio há ainda um cronógrafo, que é um mecanismo extra para medir intervalos de tempo. Os consumidores poderão gravar o próprio nome no relógio.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.