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Jogo entre Lakers e Hornets é adiado pela NBA devido a incêndios florestais em Los Angeles

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A partida entre Los Angeles Lakers e Charlotte Hornets, que seria realizada nesta quinta-feira, no ginásio da equipe de LeBron James e companhia, foi adiada pela NBA em decorrência dos incêndios florestais na área metropolitana de Los Angeles. A nova data será remarcada posteriormente.

Grandes incêndios impulsionados por fortes ventos atingiram a Califórnia, na costa oeste dos Estados Unidos, nos últimos dias, causando mortes e deixando um rastro de destruição. Cerca de 180 mil pessoas estão sob ordens de evacuação de suas casas. A Crypto.com Arena está localizada no centro de Los Angeles, que é cercada pelo incêndio Palisades a oeste e pelo incêndio Eaton a nordeste.

"Toda a família da NBA envia seus pensamentos e apoio à comunidade de Los Angeles durante este momento desafiador", comunicou a NBA. "Somos gratos aos milhares de bombeiros locais e socorristas que demonstraram enorme bravura. Nossas orações permanecem com aqueles afetados pela devastação inimaginável causada pelos incêndios florestais."

"Nossos pensamentos estão com todos aqueles impactados por esta situação inimaginável. E nossa gratidão está com os primeiros socorristas e todos vocês que se unem quando mais precisamos uns dos outros", divulgou, em nota, o Los Angeles Lakers. "Estamos de coração partido por Los Angeles."

Na quarta-feira, a estrela do Los Angeles Clippers, Kawhi Leonard, deixou o time pouco antes do jogo contra o Denver Nuggets, em Denver, por motivos que a franquia descreveu como pessoais. Leonard comprou uma casa em Pacific Palisades em 2021, um dos focos dos incêndios. "Você definitivamente tem de cuidar de casa. Teve todo o meu apoio", disse o técnico do Clippers, Tyronn Lue, ressaltando que a família do atleta está bem. Familiares dos técnicos JJ Redick, dos Lakers, e de Steve Kerr, do Golden State Warriors, também foram evacuados.

Adiamentos são raros na NBA, que adiou um jogo dos Lakers após a morte de Kobe Bryant em um acidente de helicóptero, em 2020. A próxima partida da equipe está marcada para sábado, contra o San Antonio Spurs.

Na quarta-feira, outro confronto que seria realizado no centro de Los Angeles havia sido cancelado. O Los Angeles Kings receberia o Calgary Flames pela NHL, a liga de hóquei no gelo. Já a NFL planeja levar para o Arizona o primeiro duelo dos playoffs do futebol americano entre Los Angeles Rams e Minnesota Vikings, programado para segunda-feira.

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Saúde

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
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Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.