Banner rotativo App
27
Dom, Jul
84 Noticias Novas

Correção: Verstappen prevê 'luta apertada' em 2025 e diz que Red Bull merecia título de equipes

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times
A nota enviada anteriormente contém um erro no primeiro e último parágrafos. O evento aconteceu na sexta, e não na segunda. E os pilotos voltam à pista para os testes de pré-temporada, em fevereiro. Segue a versão corrigida:

Presente na cerimônia de premiação da Federação Internacional de Automobilismo (FIA), realizada na noite desta sexta-feira, em Kigali, capital da Ruanda, Max Verstappen se mostrou otimista com a temporada 2025, mas previu uma dura briga pelo pentacampeonato da Fórmula 1.

O holandês acredita que poderá ter seu reinado ameaçado. "Sabemos muito no que temos que trabalhar para o próximo ano. Estou muito animado com isso também, porque parece que vai ser uma luta apertada entre muitas equipes", disse o piloto após lamentar a perda do título no Mundial de Construtores, vencido pela McLaren.

"Tivemos uma momento um pouco difícil no meio da temporada, mas, mesmo quando estávamos sob pressão, acho que a equipe realmente ficou unida. Não entramos em pânico, o que poderia ser feito facilmente, nesse tipo de situação. No final das contas, estou muito orgulhoso de todos na equipe também. É claro que não estamos aqui como campeões de Construtores, mas, de certa forma, acho que merecíamos um pouco mais nesse campeonato", completou.

O holandês não escondeu a alegria ao ser listado como um dos maiores vencedores da Fórmula 1. Ele está atrás apenas de Juan Manuel Fangio (cinco títulos), Michael Schumacher e Lewis Hamilton (ambos com sete). E está empatado com o francês Alain Prost, também dono de quatro troféus.

"Às vezes você tem sorte na vida, você está no lugar certo na hora certa. Claro, como piloto, você precisa aproveitar isso e, felizmente, consegui fazer isso ao mesmo tempo. Mas é incrível, quatro títulos, é definitivamente incrível. Claro, também espero que não pare aqui e espero que possamos ter sucesso por um longo período de tempo. Você já podia ver que neste ano a competição está muito próxima", afirmou.

Por fim, Verstappen analisou também as mudanças que ocorrerão em 2026, o que pode deixar a F-1 imprevisível. "Novamente, em 2026, muita coisa vai mudar e talvez algumas outras equipes sejam competitivas novamente. No momento, acho que é muito importante apenas aproveitar o momento, ter orgulho do que conquistamos como equipe e tentaremos novamente no próximo ano", declarou.

Os pilotos terão um longo tempo de folga antes do início da temporada 2025. Eles voltam às pistas apenas em fevereiro, entre os dias 26 e 28, para os testes da pré-temporada, no Bahrein. O campeonato começará com o GP da Austrália no dia 16 de março.

Em outra categoria

Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.