Felipão revela conversa com Dorival sobre Estêvão e expressa 'solidariedade' a Abel Ferreira

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Ídolo do Palmeiras e pentacampeão mundial pela seleção brasileira, Luiz Felipe Scolari está animado com o futuro do palmeirense Estêvão com a camisa do Brasil. O jovem de 17 anos é tema de conversas entre Felipão e Dorival Júnior, atual técnico da seleção. A dupla está impressionada tanto com o talento quanto com a postura do garoto, que foi eleito revelação, craque do Brasileirão e integrante do ataque ideal durante premiação do Bola de Prata, organizado pela ESPN, nesta segunda-feira.

"Falei com o Dorival algumas vezes, com o Rodrigo Caetano (diretor de seleções da CBF), sobre amenidades, porque somos amigos de longos anos. Fui treinador do Dorival, volante do Grêmio há muitos anos. Trabalhei com o Rodrigo no Grêmio e no Atlético-MG. A gente tem conversado algumas coisas", disse Felipão.

"Uma das coisas que me falam, em off, posso passar para vocês porque não vai ser diferente, é que esse menino chama a atenção do Dorival, de quem trabalha na seleção brasileira, pela forma como ele se comporta. Como jogador e como pessoa. Nós ali conversamos há pouco com o Estêvão só gostaríamos que ele continue fazendo o que faz pelo Palmeiras lá no Chelsea. Ousadia, drible, velocidade, vontade de jogar futebol", concluiu.

Escalado para apresentar o Troféu Telê Santana de melhor técnico do Bola de Prata, Felipão viu Lucas Piccinato, do Corinthians, ser eleito o melhor técnico do Brasileirão feminino, e Artur Jorge, do Botafogo, ser escolhido o melhor do Brasileirão masculino. Também concorriam Roger Machado, do Inter, e Abel Ferreira, do Palmeiras, que foi defendido por Scolari das críticas que vem recebendo de parte da torcida.

"Eu dar dica para o Abel?", disse o pentacampeão, ao ser questionado se tinha algum conselho para dar ao português. "Eu posso me manifestar como técnico. Total solidariedade ao Abel. Nos últimos 30, quem sabe 50 anos, não teve ninguém que ganhou tantos títulos quanto o Abel lá no Palmeiras. Se fizer alguma crítica, tem de se pensar nisso também. Não é porque não ganhou o título em um ano que deixa de ser um dos melhores treinadores que o Palmeiras já teve. Minha dica é que Abel continue seu trabalho da forma que sempre fez, que siga suas ideais. É um dos melhores treinadores que o Palmeiras já teve."

Sem clube desde que deixou o Atlético-MG, em março, Felipão só vai decidir o futuro depois de passar um período em Portugal, onde mora parte de sua família. Com a saída de Renato Gaúcho do Grêmio, o nome do experiente treinador já vem sendo ventilado em algumas especulações. "Não tive contato com ninguém, fiquei cinco meses em minha casa com alguma situação para realizar. Em janeiro, depois minha ida a Portugal para ver meu filho e meus netos, volto e vamos ver o que vai acontecer", comentou.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.