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Fabinho explica situação de Yuri Alberto e diz que Corinthians pretende manter elenco para 2025

Esporte
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No embalo do desfecho animador na temporada 2024, em que o Corinthians obteve a vaga para a fase preliminar da Copa Libertadores e encerrou o Campeonato Brasileiro com nove vitórias seguidas, o diretor executivo Fabinho Soldado concedeu entrevista nesta segunda-feira projetando o ano que vem. Na pauta, ao invés de promessas de reforços, o dirigente valorizou a construção de um elenco que se ajustou em meio às competições.

"Construímos um novo elenco e tudo o que aconteceu foi muito duro e perigoso (sobre formar o grupo em meio aos campeonatos). Entramos no próximo ano não tranquilos, porém, mas próximo dos acertos. Não consigo falar de necessidade extrema de reforço por posição. Temos plantel e estamos trabalhando na estrutura para que o Corinthians consiga suportar todos os campeonatos que terá pela frente", afirmou o dirigente.

Jogador mais valorizado do elenco por ter terminado o ano como o artilheiro do Brasil, Yuri Alberto logo virou alvo de questionamentos. Sobre a sua permanência, Fabinho afirmou que manter o atacante é uma prioridade da diretoria.

Com contrato até o fim de 2027, o jogador passou por momentos delicados na temporada. Em meio aos altos e baixos, ele recebeu sondagens do exterior e admitiu ter o sonho de jogar em um grande centro do futebol europeu.

"Todo atleta tem o sonho de atuar na Europa, isso mostra a grandeza do jogador. Masa antes de sair, pensamos que é importante o atleta ganhar títulos e ficar marcado na história do clube. O Yuri pensa nisso. Até agora não houve proposta oficial, mas estaremos prontos para conversar com ele em qualquer circunstância que for".

Apesar de destacar a qualidade do elenco e o fato de os jogadores estarem satisfeitos no clube, Fabinho admitiu que o elenco ainda tem carências. Entre as posições que podem receber candidatos estão a lateral-esquerda, a zaga, o meio-campo e ainda um atacante. "Se precisarmos ir ao mercado, serão contratações pontuais".

Após encerrar o Campeonato Brasileiro na sétima colocação com 56 pontos, os jogadores corintiano foram liberados para as férias de fim de ano. A reapresentação do grupo está marcada para o dia 7 de janeiro. Depois de dar início aos exames laboratoriais antes ainda de encarar o Grêmio pela última rodada do Nacional, os atletas só retornam no dia 7 de janeiro, quando terá início a pré-temporada.N

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.