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Bortoleto faz desabafo após conquistar o título da Fórmula 2: 'Muita gente desconfiou'

Esporte
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Gabriel Bortoleto sagrou-se campeão da Fórmula 2 neste domingo. O piloto brasileiro cruzou a linha de chegada do GP de Abu Dabi na segunda colocação, atrás de Joshua Durksen, e pôde comemorar o título da categoria. Rival do brasileiro e ainda com chances de erguer o troféu, o francês Isack Hadjar travou logo na largada e não conseguiu se recuperar na corrida. Depois da conquista, Bortoleto fez um desabafo.

"Muita gente desconfiou que eu não iria conseguir quando eu estava na FRECA, mas ganhei a F-3 e a F-2 seguidas. Isso mostra que o brasileiro nunca desiste. A gente tem muita resiliência. A gente é um povo que supera qualquer barreira. Obrigado a todos os brasileiros e a todo mundo que me ajuda, que me apoia nas redes sociais. Esse título é para vocês", disse o piloto em entrevista à TV Bandeirantes.

"Mais para vocês do que para mim mesmo. Isso mostra o quanto o Brasil é forte. E eu vou voltar a representar vocês na Fórmula 1", complementou o brasileiro, que encerrou a temporada da F-2 com 214,5 pontos. O francês Isack Hadjar foi o vice-campeão, com 192 pontos.

Bortoleto irá disputar a temporada da Fórmula 1 no ano que vem, pela Sauber-Audi. O brasileiro já irá conduzir o carro pela primeira vez nos testes de pós-temporada em Abu Dabi. "É difícil explicar agora. Não poderia pedir por mais. Ter um lugar na F1 no ano que vem é a melhor sensação da vida", afirmou.

O jovem piloto ganhou elogios do mentor Fernando Alonso, piloto da Fórmula 1 pela Aston Martin. O espanhol, bicampeão mundial, foi um dos primeiros a ir celebrar com o brasileiro.

"A corrida foi mais calma do que eu esperava depois daquela largada. Mas foi incrível. Acho que ele fez história de novo", destacou Alonso. "Estreante e campeão na F-3, estreante e campeão na F-2... Acho que poucas histórias foram tão bonitas, de talento, superação, humildade. Estou muito feliz por ele e por ver o carinho do Brasil e da Sauber e de todo mundo. Só lhe desejo o melhor para o futuro."

O espanhol de 42 anos é um dos mentores do piloto paulista. Ele é dono da agência que gerencia a carreira de Bortoleto. E, ano a ano, vem acompanhando de perto a evolução do brasileiro.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.