Deyverson chora após derrota do Atlético-MG e faz oração com torcida: 'Não desista'

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O atacante Deyverson deixou o estádio de São Januário, no Rio de Janeiro, na noite de quarta-feira, aos prantos após nova derrota do Atlético-MG, desta vez, para o Vasco, por 2 a 0, o que resultou na demissão do técnico Gabriel Milito. O atleta usou as redes sociais para fazer uma oração com a torcida.

"Passando aqui para deixar uma palavra que talvez possa impactar no seu coração para que você possa ver a vida de outra forma. Glorificar Deus na conquista é muito fácil. Difícil é louvar o nome do Senhor nas derrotas. Por mais que você não vença todas etapas da sua vida, isso não quer dizer que você é um fracasso... Não desista, persevere pelos seus sonhos. Deus está contigo", disse o atacante, que reforçou na legenda.

"Deus é contigo em todos os momentos da sua vida, na vitória ou na derrota (Deus é Deus, amém)", completou o jogador, que mostrou estar um pouco abalado com as recentes derrotas do Atlético-MG na temporada, a principal delas na final da Copa do Brasil, diante do Flamengo, e na decisão da Copa Libertadores, frente ao Botafogo.

Já Gustavo Scarpa foi a público falar sobre a saída do treinador e chamou a responsabilidade para os jogadores. "A gente não fez nossa parte e a gente divide demais essa responsabilidade com ele. Temos uma parcela muito grande de tudo que a gente vem apresentando dentro de campo. A gente tem uma final domingo contra o (Athletico) Paranaense e vamos fazer de tudo para ganhar o jogo", disse o meia, que passou em branco nas finais.

"É difícil achar explicação nesse momento, tudo que eu falar aqui não será suficiente para dar explicação. A gente não está desempenhando, não estamos jogando bem, o que estamos jogando não tem sido suficiente, responsabilidade nossa. Mais do que nunca hora de ser homem, ser profissional e cada um assumir sua parte", finalizou.

Sem a vaga na Libertadores do ano que vem, o que deve afetar as finanças do clube, o Atlético-MG se despede da temporada neste domingo, às 16h, diante do Athletico-PR, na Arena MRV.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.