Banner rotativo Auditado
27
Dom, Jul
90 Noticias Novas

Goleiro Gabriel Brazão renova com Santos até 2028 e vibra: 'Maior clube do mundo'

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times
O Santos anunciou neste sábado a renovação contratual do goleiro Gabriel Brazão, que assinou até dezembro de 2028. Ele chegou ao clube em fevereiro e acabou assumindo a titularidade com a lesão de João Paulo. As boas atuações lhe garantiram um novo vínculo e uma valorização salarial.

"Estou muito feliz, me sinto privilegiado de poder estar em um clube do tamanho do Santos. Foi um ano em que conseguimos os nossos objetivos, espero poder continuar fazendo a minha história aqui e sou grato a Deus por tudo que tem feito na minha vida", disse Brazão, que acabou sendo um dos destaques do time na conquista da Série B e no retorno à elite do futebol nacional.

"A minha vida inteira foi cheia de grandes desafios e o Santos está preparado para a Série A, é um clube gigante e a gente tem a certeza de que vai ser uma temporada especial para nós também, assim como foi essa de 2024, e nós vamos conquistar nossos objetivos novamente", completou.

Gabriel Brazão tem 24 anos e defendeu o Santos em 30 jogos na temporada. O jogador estará em campo neste domingo, no encerramento da Série B do Brasileiro. O time paulista enfrenta o Sport, às 18h30, na Ilha do Retiro, em Recife. Durante o ano, ele recebeu sondagens de times da Inglaterra e da Itália.

"Individualmente foi um ano muito especial, que eu pude ter a minha sequência e pude demonstrar minhas virtudes, minhas qualidades e em questão do grupo conseguimos todos os objetivos que foram propostos para nós no começo da temporada", disse.

Por fim, prometeu fazer história com a camisa do Santos. "A gente vai fazer história junto, vamos conquistar títulos, vamos conquistar todos os nossos objetivos juntos e é uma alegria imensa poder estar no maior clube do mundo."

Em outra categoria

Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.