Verstappen evita falar em título da Fórmula 1 em Las Vegas: 'Ainda há muito o que correr'

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O holandês Max Verstappen tem grandes chances de celebrar seu quarto título seguido na Fórmula 1 no GP de Las Vegas, neste domingo. Basta terminar na frente do inglês Lando Norris, da McLaren. Depois de desencantar na temporada ao largar em 17º e vencer no Brasil, o piloto da Red Bull adota um discurso precavido e evita falar em "festa preparada", pregando respeito aos rivais.

São 62 pontos de vantagem na liderança após o triunfo em Interlagos. Ocorre que desde junho o tricampeão não vence duas corridas seguidas. Ele prefere exaltar a força das concorrentes e mostrar concentração para a prova na gelada Las Vegas.

"(A situação) Parece um pouco melhor agora no campeonato, mas veremos neste fim de semana. Temos boas esperanças de ser competitivos, mas não sei o quão competitivos. Sinto que mesmo no Brasil, no seco, finalmente fomos bem decentes novamente no ritmo de corrida", disse. "Esta, é claro, uma pista completamente diferente, temperaturas completamente diferentes. Só espero que possamos continuar esse ímpeto, mas ainda há muito pelo que correr, mesmo no campeonato de construtores, acho que há uma chance, então veremos o que podemos fazer."

Verstappen ainda desconversou sobre uma possível festa já preparada pela Red Bull. "Se eles fizeram isso, eu não quero saber. Só quero focar no fim de semana e tentar ter uma boa performance. O Brasil foi uma vitória muito bem-vinda para nós depois de um tempo, mas isso é novamente muito diferente."

O sofrimento nas últimas corridas, que terminou com o triunfo no GP de São Paulo, deixa Verstappen em alerta. Mesmo ganhando em Las Vegas na temporada passada, quando a corrida entrou para o calendário da Fórmula 1, ele mantém os pés no chão.

"Lembrando das últimas corridas, definitivamente não fomos o carro mais rápido, então veremos o que podemos fazer. No ano passado, tivemos uma corrida divertida aqui, mas a Ferrari já estava muito rápida. Esta pista parece se adequar ao carro deles, mas espero que possamos estar nessa luta neste fim de semana para tentar vencer novamente", afirmou o holandês.

O Mundial de Construtores também está aberto, mas com a McLaren na frente, com 13 pontos a mais que a Ferrari e 49 de distância da Red Bull, ainda sonhando na manutenção do recente reinado.

"Estou ansioso pelo fim de semana. Faltam três corridas, você está chegando perto do fim da temporada e parece bem no campeonato, mas ainda precisamos marcar muitos pontos, então vamos focar apenas nisso. Uma vez que fazemos isso, então você chega mais perto do resultado final. E, claro, o objetivo é ganhar o campeonato", completou Verstappen.

Em outra categoria

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.