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Whindersson rebate provocação de indiano em sua luta de estreia no boxe profissional

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O indiano Neeraj Goyat saiu vencedor da luta contra o Whindersson Nunes. O brasileiro estreou no boxe profissional, na noite desta sexta feira, nos Estados Unidos. Apesar da derrota, o humorista repercutiu os memes em suas redes sociais depois do confronto.

Em tom de brincadeira, no seu perfil do X (antigo Twitter), Whindersson comentou a foto que circulou como meme. "Os cara são muleq". No post, Whindersson aparece prensado contra as cordas que sustentam o ringue, enquanto o indiano o provoca.

Whindersson aproveitou para criticar o valor do cachê pelo qual recebeu para lutar. Segundo o brasileiro, os valores para entrar no ringue não despertam o interesse para encarar um confronto novamente. "Passar por uma palhaçada dessa por 500 mil, nunca mais", escreveu Whindersson.

Pela sexta vez, o piauiense entrou no ringue para disputar uma luta de boxe. Porém, desta vez, saiu derrotado e viu o seu nome virar chacota nas redes sociais. Embora a reação de Whindersson seja de deboche, o humorista chegou à terceira derrota em sua carreira no boxe.

Whindersson vem se apresentando nos ringues desde 2019. Na luta desta sexta, foi derrotado em todos os seis rounds disputados contra o rival indiano, que saiu vencedor do confronto.

Confira os números de Whindersson Nunes no boxe:

Vitórias: 2

Empates: 1

Derrotas: 3

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.