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Dorival confirma a volta de Vini Jr no ataque da seleção brasileira para enfrentar a Venezuela

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O atacante Vinícius Júnior é a única mudança da seleção brasileira para o compromisso desta quinta-feira, diante da Venezuela, fora de casa, em jogo válido pela 11ª rodada das Eliminatórias da Copa do Mundo de 2026. Em coletiva realizada nesta quarta-feira, em Belém, Dorival Júnior antecipou a formação da equipe nacional.

"Está mantida a equipe que iniciou a partida anterior com a entrada do Vini no lugar do Rodrygo", afirmou o comandante. Ele disse que a ideia já estava amadurecida em sua cabeça e confia em uma grande apresentação.

"Já tinha a ideia da repetição. Não tive dúvidas em momento algum. Eu conto com todos eles, pois são jogadores de muito bom nível, que merecem respeito e terão oportunidades aqui", afirmou.

Desse modo, o time que entra em campo vai ter Ederson no gol e a linha defensiva montada com Vanderson, Gabriel Magalhães, Marquinhos e Abner. O meio-campo será formado por Bruno Guimarães, Gerson e Raphinha. No ataque, o treinador terá Savinho, Igor Jesus e Vini Jr.

Na coletiva, o comandante comentou sobre o momento da seleção. "Acredito num processo (de trabalho). Nos últimos quatro jogos, tivemos três vitórias. Estávamos lá atrás na tabela e agora temos outra perspectiva", comentou Dorival sobre a seleção brasileira.

Sobre os rivais, que ocupam a antepenúltima colocação na tabela (11 pontos), Dorival não espera vida fácil. "O futebol venezuelano em crescendo bastante nos últimos anos. É uma equipe que, em casa, é muito forte. Não pensem que teremos um jogo simples", disse.

Na classificação, o Brasil aparece com a mesma pontuação do Uruguai: 16 pontos. À frente das duas seleções, a Argentina aparece como líder isolada do torneio (22), seguida dos colombianos (19).

Depois de enfrentar a Venezuela, o Brasil inicia a sua preparação para a segunda partida desta rodada dupla. No dia 19, na Arena Fonte Nova, a seleção brasileira volta a campo para encarar o Uruguai.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

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  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
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  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

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Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.