Chapa com Poliana Okimoto perde e Diego Albuquerque é eleito presidente da CBDA

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A Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA) tem um novo presidente. Diego Albuquerque superou Renato Cordani em eleição realizada nesta quinta-feira, no Rio de Janeiro, e será o mandatário da entidade no ciclo olímpico até os Jogos de Los Angeles-2028.

Em uma disputa apertada, a chapa de Albuquerque, com Marcelo Falcão como vice, recebeu 127 votos, contra 124 da chapa encabeçada por Cordani, que contava com a vice Poliana Okimoto, medalhista de bronze na prova da águas abertas de 10 quilômetros nos Jogos Olímpicos do Rio-2016.

Ao fim da disputa, o atual presidente da Federação Baiana de Desportos Aquáticos celebrou a vitória. "Foi uma disputa muito bonita para as duas chapas. Foi bem disputado. Estamos agora com esse desafio muito grande. A palavra de ordem agora é união. Vamos nos unir para reerguer a entidade. Vamos ter muito trabalho, mas temos muita gente boa para trabalhar em prol dos esportes aquáticos do Brasil", disse Albuquerque.

O novo presidente da CBDA, que assumiu o cargo já nesta quinta, comandou a federação baiana nos últimos oito anos. Ele é formado em Gestão Pública Esportiva pela Universidade da Bahia e também concluiu o Curso Avançado de Gestão Esportiva do Comitê Olímpico do Brasil (COB).

"A CBDA é gigante e, com muito trabalho, vamos trazer de volta ao lugar que ela merece. Com planejamento e dedicação, as coisas vão se tornar mais fáceis. Vai ser trabalhoso, mas temos muito a entregar. Com inovação, com criatividade, disciplina, vamos colocar a CBDA no patamar que ela merece", declarou Albuquerque.

Novo vice da CBDA, Marcelo Falcão é árbitro olímpico e ex-presidente da Federação Aquática Pernambucana. "O pensamento sempre de procurar fazer o melhor. Tudo que fazemos com amor, dá certo. Quero agradecer a confiança de Diego e vamos trabalhar para entregar o máximo para os esportes aquáticos do Brasil", afirmou.

Candidato derrotado no pleito, Cordani participou da gestão encerrada nesta quinta. Ele era vice-presidente ao ser eleito, em 2019, na chapa do presidente Luiz Fernando Coelho, substituído por Albuquerque nesta eleição. Cordani chegou a atuar como CEO da entidade nos últimos anos.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.