Banner rotativo App
24
Qui, Jul
190 Noticias Novas

Textor promete Botafogo mais forte e provoca rival: 'Falei que ia chutar b**** do Flamengo'

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times
Os 3 a 0 do Botafogo sobre o Vasco e a vantagem de seis pontos para o segundo colocado no Campeonato Brasileiro proporcionaram a John Textor, dono da SAF do clube carioca, uma entrevista descontraída após o clássico no Engenhão. O dirigente prometeu mais investimentos no clube no ano que vem e provocou o Flamengo.

"Fiz uma piada uma vez e disse que iria chutar a b**** do Flamengo. Era uma piada e todo mundo riu. Mas estou muito feliz porque fizemos isso", afirmou o empresário inglês que no Nacional derrotou o clube rubro-negro no primeiro e no segundo turno (2 a 0 e 4 a 1).

Na entrevista após o clássico com o Vasco, ele reforçou a sua identificação com os botafoguenses e citou até um jovem torcedor que fez cobranças sobre a formação de um time forte logo assim que assumiu a agremiação.

"Lembro de um adolescente de 17 anos no Instagram que disse: 'vamos gringo, só nos dê um time que possa competir.' Depois mandou mensagens boas, outras rudes e eu o bloqueei. Mas o que posso dizer é que estou feliz por competir com grandes times e espero trazer a taça para torcida", comentou.

E Textor tem mesmo motivos para comemorar. Além da boa vantagem na classificação do Brasileirão, o Botafogo também está na final da Copa Libertadores. O jogo decisivo, diante do Atlético-MG, está marcado para 30 de novembro, em Buenos Aires.

Com a possibilidade real de fechar o ano com duas conquistas importantes, o dirigente afirmou que pretende formar um time ainda mais forte para a temporada 2025.

"Queremos melhorar o elenco a cada ano. Eu nunca vi um planejamento tão bem feito (pela diretoria), tão bem comandado pelo treinador e tão bem executado pelos jogadores", disse.

Com 67 pontos, a equipe alvinegra ocupa a liderança de forma isolada. Segundo colocado, o Palmeiras contabiliza 61 e vem de um empate (2 a 2 com o Fortaleza) e uma derrota (2 a 0 para o Corinthians). O próximo compromisso dos cariocas pelo Nacional é diante do Cuiabá, neste sábado. Um dia antes, os palmeirenses recebem o Grêmio.

Em outra categoria

Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.