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Vitória denuncia xenofobia e diz que equipamentos foram danificados em jogo com Athletico-PR

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O Vitória emitiu uma nota oficial para repudiar as ofensas xenofóbicas sofridas por seus profissionais durante o triunfo sobre o Athletico-PR, por 2 a 1, neste sábado, na Ligga Arena, em Curitiba, pela 32ª rodada do Campeonato Brasileiro. O clube afirmou também que teve alguns pertences danificados e indiciou que registrará um Boletim de Ocorrência sobre o caso.

"O Esporte Clube Vitória repudia veementemente as ofensas xenofóbicas, o arremesso de cervejas, urina e objetos que podem ferir nossos profissionais na beira do campo.Estimulamos sempre o espírito esportivo nas partidas; porém, ofensas e ataques não serão aceitos. Isso ultrapassa todo e qualquer limite! Os equipamentos foram danificados diante de tais atitudes e tentaram agredir fisicamente nossos profissionais", disse o clube, que pediu mais respeito com à instituição.

"Pedimos respeito pelos nossos profissionais, que carregam nosso Manto com orgulho em todos os campos do Brasil. Denunciaremos e cobraremos para que a justiça seja feita", completou. O Athletico-PR ainda não se pronunciou sobre o ocorrido.

Após vencer o Athletico em Curitiba, o Vitória desembarcou na madrugada deste domingo em Salvador e foi recebido por milhares de torcedores que comemoravam o fato do clube rubro-negro ter encaminhado a permanência na elite do futebol nacional.

Nas redes sociais, além de repudiar os atos de xenofobia, o Vitória também provocou o Athletico-PR, com a legenda: 'Na casa do Senhor não existe satanás', em alusão ao pacto feito pelo rival através de um vídeo 'macabro', viralizado durante a última semana.

Na tabela de classificação, o Vitória subiu para o 12º lugar, com 38 pontos, abrindo quatro do próprio Athletico-PR, o primeiro dentro da zona de rebaixamento. O próximo desafio é diante do Corinthians, no sábado, às 16h30, no Barradão, pela 33ª rodada.

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Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.