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Jorge Jesus critica Dorival por ausência de Renan Lodi: 'Não está vendo os jogos do Al-Hilal'

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A convocação da seleção brasileira para as partidas contra Venezuela e Uruguai, pelas Eliminatórias da Copa do Mundo repercutiu na Arábia Saudita. Jorge Jesus, técnico do Al-Hilal, questionou a ausência do lateral Renan Lodi na lista divulgada por Dorival Júnior na última sexta-feira. Para o português, Lodi é o melhor da posição atualmente.

"Lodi é o melhor lateral-esquerdo da atualidade. O treinador da seleção brasileira com certeza não está vendo os jogos do Al-Hilal, se não, iria convocá-lo", declarou Jorge Jesus na coletiva após o empate em 1 a 1 entre Al-Hilal e Al-Nassr pelo Campeonato Saudita.

Para as laterais, Dorival optou por chamar Danilo (Juventus), Vanderson (Monaco), Abner (Lyon) e Guilherme Arana, único que atua no Brasil, no Atlético-MG. Da Liga Saudita foi convocado um atleta, o goleiro Bento (Al-Nassr), que estava em campo no empate com o Al-Hilal.

Lodi não foi o único jogador treinado por Jorge Jesus que ficou de fora da convocação. Neymar também não foi chamado por Dorival. O técnico da seleção disse que os poucos minutos em campo do atacante, que retornou aos gramados depois de um ano, foram determinantes para deixá-lo de fora.

Nesse tema Jorge Jesus "concordou" com o treinador da seleção. "Neymar está há 12 meses sem jogar, com uma lesão grave, tentando ganhar seu espaço. Vai durar algum tempo para que ele possa se recuperar. O campeonato está sendo jogado de três em três dias, e o Neymar não tem condições de jogar de três em três dias", finalizou.

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Saúde

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.