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Michel Platini tem residência assaltada na França e ladrão leva mais de 20 troféus

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O ex-astro francês Michel Platini, de 69 anos, sofreu um grande prejuízo na madrugada desta sexta-feira. Sua casa, localizada em Bouches-du-Rhône, na região de Marselha, no sul da França, foi invadida por um suspeito que levou, entre outras coisas, troféus e medalhas conquistadas ao longo da carreira no futebol.

De acordo com informações da rádio francesa RTL, mais de 20 itens foram furtados. Embora o Ministério Público ainda não tenha se pronunciado sobre o assalto à casa do ex-jogador, uma investigação por roubo qualificado foi aberta.

A invasão da propriedade aconteceu por volta das 5h30. O ex-presidente da Uefa acordou com ruídos vindos do lado de fora de sua residência. Ao olhar pela janela, ele viu um homem encapuzado e vestido de preto próximo à varanda.

A polícia foi acionada, mas o suspeito fugiu. Ao inspecionar o local, foram encontrados sinais de arrombamento em um cômodo, uma espécie de chalé, onde o ex-craque Michel Platini guardava parte de seu acervo.

Peritos estiveram no local para coletar pistas e evidências que possam indicar a identificação do suspeito. O valor total das perdas ainda não foi determinado. Apesar do susto, o ex-craque da Juventus e da seleção francesa não sofreu ferimentos.

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Saúde

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.