Como proximidade de Textor com magnata grego explica acordos entre Botafogo e Nottingham Forest

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O Botafogo tem conversas avançadas para contratar o volante Danilo, do Nottingham Forest, da Inglaterra. O clube carioca deve desembolsar 22 milhões de euros (cerca de R$ 142 milhões na cotação atual), entre valor fixo e bônus, para contar com o jogador ex-Palmeiras.

 

O atleta chegará ao Botafogo para suprir a saída de Gregore, que acertou com o Al-Rayyan, do Catar. Danilo deve assinar por um período de quatro temporadas.

 

As negociações entre Botafogo e Nottingham Forest têm sido constantes. Nesta janela de transferências, o clube carioca já acertou as vendas de Igor Jesus e Jair Cunha para a equipe inglesa.

 

A relação próxima entre John Textor, dono da SAF botafoguense, e o grego Evangelos Marinakis, gestor do Nottingham Forest, explica as transações entre os clubes. Os dirigentes estreitaram os laços comerciais neste ano e conversam para realizar novas parcerias e acordos.

 

No caso de Danilo, o meio-campista chegou a ficar perto de ser negociado com o Lyon, da França, que também pertence ao conglomerado de Textor. Mas o clube francês foi punido e enfrenta limitações para contratar. Isso abriu caminho para a negociação com o Botafogo.

 

O Betis foi outro clube a mostrar interesse na contratação de Danilo. Porém, os valores pedidos pelo Nottingham esfriaram as intenções da equipe espanhola. Danilo, a princípio, não desejava voltar ao Brasil, muito por conta da identificação com o Palmeiras. Mas os valores oferecidos pelo Botafogo seduziram o volante.

 

Textor e Marinakis cogitam ainda a viabilização de um projeto voltado para as categorias de base, potencializando investimentos e poder de captação para os times jovens da equipe brasileira. Na Europa, o Olympiacos, da Grécia, e o Rio Ave, de Portugal, são outros clubes administrados por Marinakis e podem, eventualmente, participar de negócios com o Botafogo.

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O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

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