Banner rotativo Auditado
20
Dom, Jul
80 Noticias Novas

Corinthians informa que lateral Hugo será operado; Maycon tem lesão confirmada

Esporte
Tipografia
  • Pequenina Pequena Media Grande Gigante
  • Padrão Helvetica Segoe Georgia Times

O departamento médico do Corinthians revelou duas baixas para a equipe para as próximas semanas. O lateral-esquerdo Hugo é quem deve ficar fora por mais tempo. Ele precisará ser submetido a uma cirurgia nesta sexta-feira na região inguinal. O meia Maycon teve lesão muscular confirmada.

 

Hugo já havia sido desfalque na partida contra o Ceará, na noite de quarta-feira, em razão de um desconforto na região da virilha. Exames de imagem detectaram um hérnia inguinal, que teria sido irradiada do músculo adutor da coxa direita. A operação será realizada ainda nesta sexta, em horário não informado pelo clube.

 

Curiosamente, é o mesmo problema que o zagueiro Gustavo Henrique vinha sofrendo no início da temporada. O defensor foi operado no início de maio. Já voltou ao time, mas de forma gradual, sem uma boa sequência de jogos.

 

Outra baixa será a do meia Maycon, que ficou em campo contra o Ceará por apenas 16 minutos. Em razão de dores, precisou ser substituído de forma precoce. Exames realizados na quinta confirmaram lesão no músculo posterior da coxa direita. Nesta sexta, ele vai iniciar tratamento no local.

 

Nos dois casos, o Corinthians evitou apontar um prazo para a recuperação. É certo que não poderá estar à disposição do técnico Dorival Júnior para o clássico com o São Paulo, na noite de sábado, pela 15ª rodada do Brasileirão.

Em outra categoria

Saúde

Saúde

O ovo, por muitos anos cercado de mitos e polêmicas, voltou com força total às mesas e às recomendações nutricionais — agora reconhecido como um verdadeiro superalimento. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais essenciais, ele se destaca como uma opção nutritiva, acessível e versátil para todas as idades.

Nutrição Completa em Uma Casca

O grande destaque do ovo é seu valor nutricional. A clara é fonte pura de proteína (albumina), enquanto a gema concentra nutrientes como:

  • Vitaminas A, D, E e do complexo B, incluindo a B12, essencial para o sistema nervoso;
  • Colina, substância importante para a memória e o desenvolvimento cerebral;
  • Luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem a saúde dos olhos;
  • Ferro, fósforo e zinco, fundamentais para o sistema imunológico e a formação de células sanguíneas.

Fonte de Proteína de Alto Valor Biológico

Um único ovo fornece cerca de 6 gramas de proteína, com todos os aminoácidos essenciais — tornando-o ideal para quem busca ganho de massa muscular, saciedade e reparo celular. É por isso que o ovo é presença constante em dietas esportivas e de emagrecimento.

Benefícios Para o Coração (Sim, Para o Coração!)

Durante décadas, o ovo foi injustamente acusado de elevar o colesterol. Hoje, estudos demonstram que seu consumo moderado não está associado a riscos cardíacos em pessoas saudáveis. Na verdade, a colina e os antioxidantes da gema contribuem para a saúde cardiovascular.

Versatilidade e Acessibilidade

Cozido, mexido, poché, frito com moderação ou até em receitas doces e salgadas, o ovo é um ingrediente-chave na culinária mundial. Além disso, tem um ótimo custo-benefício, sendo uma alternativa acessível a outras fontes de proteína animal.

Quem Deve Ter Moderação?

Apesar dos benefícios, pessoas com hipercolesterolemia familiar ou histórico cardiovascular devem seguir orientação médica individualizada quanto ao consumo. O ideal é balancear a dieta como um todo, considerando outros fatores como sedentarismo e ingestão de gorduras saturadas.


O ovo é um alimento completo, prático e nutritivo, que pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem culpa. Incorporá-lo regularmente às refeições é uma forma inteligente e saborosa de cuidar da saúde.

Se desejar, posso adaptar essa matéria para redes sociais, incluir sugestões de receitas ou transformá-la em um infográfico.